おやつはあげてもいいですか。

算出されたカロリーは１日に必要なカロリーです。そのため、追加でおやつ足すと与えるカロリーが増え、体重が増えてしまうことがあります。予めレシピの食材の一部を取り置いておき、食事とは別におやつ代わりにして与えるか、オヤツ分のカロリーを引いてレシピを与えてください。一般的にオヤツは１日に必要なカロリーの10%までです。