このレシピのポイント
材料【日分】
サプリメントなしだと 種類の栄養素が不足します。
サプリメントを購入手作り食のお約束
- レシピ通りの手順で調理をしよう
- 食材を差し替えないように
- 正確な計量を心がけて
- 選り好みを防ぐために食材を細かく
- サプリメントは最後の仕上げ、忘れないようにしよう
作り方
栄養組成(乾物あたり)
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